まだお昼なのに１０００キロカロリーぐらいとってしまいました
以前過食症でした
色々試したところ合っているようなですが、気になるがカロリー
ナチュレ恵脂肪０も２つの善玉菌、ガセリ菌ＳＰ株とビフィズス菌ＳＰ株を使用したヨーグルトです
１日最低ごはん(白米)をどれくらい摂取すればいいでしょうか
貴方の身長１５６体重４４.５は完全に痩せすぎです
屋台で売られている串焼きのお肉って結構大きいですよね
カロリーで言えば・・・肉より魚タレより塩ですね！