サークルを週１，２回行く程度の生活だったですが、今年の春１か月ほど参加し急激に運動し、今年の夏に夏バテになり、ご飯がほとんどたべられない状態になり（1日800キロカロリーくらいだったと思います）、今最初より20キロ痩せてしまいました
補足、読ませていただきました
２、「残業で帰りが遅くなったが、夕飯を食べ損なった
基本的は良いですが、一番大事なは朝食です
また主人がアレルギー体質でアトピーです
ご存知かもしれませんが、下記のサイト（クックパッド）にて、検索されてはいかがでしょうか
しかし、婦人科の先生はないと思うと言われ、皮膚科ではあったのに、書いてないと言われました
生理がなければ太るは本当です